пятница, 27 марта 2020 г.

27.03.2020р. Група К-7 3/4,   Урок №53,54

Тема: ГІМНАСТИКА

1. Техніка безпеки при виконанні фізичних вправ.
2. Удосконалення фізичних якостей за допомогою вправ попередніх курсів.
3. Підтягування на перекладині.
 -Юнаки -14 разів.
 -Дівчата (перекладина 95 см) -20 разів.
4. Самостійно скласти комплекси вправ ранкової гігієнічної та керугуючої гімнастики з раніше вівчених впрпав.






Комментариев нет:

Отправить комментарий