31.03.2020 Група № К-9 5/6, Урок №74,75
Тема: ГІМНАСТИКА
1.Техніка безпеки при виконанні фізичних вправ.
2. Удосконалення фізичних якостей за допомогою вправ попередніх курсів.
3. Згинання та розгинання рук в упорі лежачі:
-Юнаки - 37 разів.
-Дівчата- 20 разів.
4. Піднімання тулуба в сід за 1 хвилину.
-Юнаки - 55 разів.
-Дівчата- 38 разів.
Тема: ГІМНАСТИКА
1.Техніка безпеки при виконанні фізичних вправ.
2. Удосконалення фізичних якостей за допомогою вправ попередніх курсів.
3. Згинання та розгинання рук в упорі лежачі:
-Юнаки - 37 разів.
-Дівчата- 20 разів.
4. Піднімання тулуба в сід за 1 хвилину.
-Юнаки - 55 разів.
-Дівчата- 38 разів.
Комментариев нет:
Отправить комментарий