вторник, 31 марта 2020 г.

31.03.2020   Група № К-9  5/6,   Урок №74,75

Тема: ГІМНАСТИКА

1.Техніка безпеки при виконанні фізичних вправ.
2. Удосконалення фізичних якостей за допомогою вправ попередніх курсів.
3. Згинання та розгинання рук в упорі лежачі:
-Юнаки - 37 разів.
-Дівчата- 20 разів.

4. Піднімання тулуба в сід за 1 хвилину.
-Юнаки - 55 разів.
-Дівчата- 38 разів.










Комментариев нет:

Отправить комментарий