05.06.2020    Група К-8 5/6,    Урок №104,105

Тема: ГІМНАСТИКА

1. Техніка безпеки при виконанні фізичних вправ.
2. Самостійно скласти комплекси вправ ранкової гігієнічної та керегуючої гімнастики з раніше вивчених вправ.
3. Згинання та розгинання рук в упорі лежачі:
 -Юнаки-8-38 разів
 -Дівчата -6-22 разів
4. Підтягування на перекладині
 -Юнаки  -4-13  разів
 -Дівчата -5-18 разів (перекладина 95 см)