15.06.2020 Група ОКНАР-8 3/4,    Урок № 66,67,68


Урок №66,67
Тема: ЛЕГКА АТЛЕТИКА

1. Техніка безпеки при виконанні фізичних вправ.
2. Стрибок у довжину з місця.
-Юнаки -1,80 м-2,35 м
-Дівчата -1,35м -1,90 м
3. Вдосконалення вправ стрибуна.
4. Багаторазові стрибки в довжину з місця.
5. Стрибок у довжину з розбігу
-Юнаки -3,80 м -4,60 м
-Дівчата -2,80 м-3,75 м

Урок №68

Тема: ЛЕГКА АТЛЕТИКА.

1. Техніка безпеки при виконанні фізичнихх вправ.
2. Біг на короткі дистанції.
3. Низький старт.
4. Стартовий розбіг.
5. Техніка бігу.


https://www.youtube.com/watch?v=vDVEGanZlL4&list=PLB8w3mzTTbYiJ4KNdama7RggSrv0x5Ih0

https://www.youtube.com/watch?v=2ZNSLbNGrpY&list=PLB8w3mzTTbYiJ4KNdama7RggSrv0x5Ih0&index=5