01.04.2020р.   Група ОКНАР-7 1/2,    Урок № 84

Тема: ГІМНАСТИКА

1. Техніка безпеки при виконанні фізичних вправ.
2. Удосконалення фізичних якостей за допомогою вправ попередніх курсів.
3. Згинання та розгинання рук в упорі лежачі:
-Юнаки - 42 разів.
-Дівчата- 25 разів.
4. Самостійно скласти комплекси вправ ранкової гігієнічної та керугуючої гімнастики з раніше вівчених впрпав.