06.04.2020  Група ОКНАР-8  3/4,   Урок №43

Тема: ГІМНАСТИКА

1. Техніка безпеки при виконанні фізичних вправ.
2. Удосконалення фізичних якостей за допомогою вправ попередніх курсів.
3. Згинання та розгинання рук в упорі лежачі:
-Юнаки - 38 разів.
-Дівчата- 22 разів.
4. Самостійно скласти комплекси вправ ранкової гігієнічної та керугуючої гімнастики з раніше вівчених впрпав.