среда, 15 апреля 2020 г.

15.04.2020 Група ПР-9  11/12, Урок №№ 53, 54, 55, 56

Тема: ГІМНАСТИКА

1.Техніка безпеки при виконанні фізичних вправ.
2. Вивчення акробатичних вправ в комбінації с 5-7 вправ:  "ластівка", "колесо",  перекид уперед,  перекид назад, "мостик", стійка на лопатках ("березка"),  стійка на голові.
3. Акробатичні вправи.
4. Вправи індивідуальні з використанням предметів (м'яч, скаклка, гантелі, обруч).








4.  Вправи індивідуальні з використанням предметів (м'ч, скакалка, гантелі, обруч)

                                      


                                                  


                                 

                             

                                       



                                           

Комментариев нет:

Отправить комментарий