09.04.2020  Група К-9 15/16, Урок №54

Тема: ГІМНАСТИКА

1. Техніка безпеки при виконанні фізичних вправ.
2. Виховання фізичних якостей: сили, гнучкості, координації.
3. Навчання систем рухів, удосконалення техніки рухів у нестандартних умовах.
4. Присіди на одной нозі з підтримкою:
-Юнаки-15 разів
-Дівчата-14 разів.